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冬になると関節の痛みが悪化する人が多いようです。比較的、こういった関節痛という悩みは高齢者である人が対象のように思われますが30代くらいから悩ませれている人が結構います。 私もそのういの一人で冬など特に寒さが厳しくなるとヒザなどの関節が痛みます。薬局やドラッグストアに行けば関節痛の薬も置いていますし、実際には飲めば効果もあるんだと思います。 ただし・・・よくテレビの宣伝などで見かける商品などは結構な値段がして大きな収入でもないと簡単に気軽には買えない場合が多いです。 でも痛みなどに悩まされてる人は1日あたりでいくらかかるかなどを計算した場合、痛みと値段を比較してみて購入を決める事も多いようです。 私は遠赤外線などで自宅治療も興味はありますが、やはり一番手頃なお風呂で体の隅々まで暖めて関節の痛みを抑えるという事が多いです。 ここで注意する事はあまりないのですが、カラスの行水にならないように、じっくりと体が暖まるまでお湯に浸かるという事です。 ただし、のぼせたり危険になるほど浸かるのは厳禁です。